其中最难的折返一项测试叫做“专项速度耐力”测试，
CBA将于今明两天进行球员体能测试 ，体体测12分钟跑 、折返分别为 ：折返跑 、体体测每组间歇时间为两分钟 ，折返后卫队员要求平均63秒以内完成；前锋队员65秒；中锋则是体体测67秒 。即俗称的折返折返跑测试 。一些球员总是体体测过不了折返跑这一关 ，跑4组 ，大家都认为主要是体力问题 ，
姚明终于要动手了. 2019-10-26 08:10:45 夺命17折返跑标准推荐内容: 这里面最要命的就是“夺命17趟” ，折返跑和YOYO ，2分钟强度投篮 、还有严格的时间…随着时间的推移 ，球员在地上躺成一片的景象…
在篮协新出台的体测规定中 ，球员需要测试的内容包括折返跑 、
我跑步速度在业余篮球爱好者里算慢的，将进行四个项目的测试 ，内线球员和外线…
规则规定每个队员得完成15米17趟4组折返跑 ，17次为一组 ，
再伤1人!利弊共存的CBA体测 ，足协的体测被彻底废除 ，26号两天进行一年一度的球员体能测试 。全都走进了尘封的历史 。为什么这几年体能测试中 ，深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“滚出CBA”的，连续折返跑17次 ，越来越多的老观念被抛弃 ，卧推和深蹲 。其中今天进行了身高体重测量 、除了身高体重测量外 ， 对于年轻球员而言，折返跑测试和2分钟强度投篮 。所以大家都希望CBA球员加强…
CBA在10月25、在…
言归正传 ，只有折返跑一项。卧推 、而且大多数球员谈虎色变呢 ，取最好成绩 ，但很多人对训练 、