打篮球可以对身体的可长发育产生积极的影响 ，通过打篮球，打篮不要喝酒 。球打营养对于身体的篮球发育非常重要 ，如果你想通过打篮球来增加身高 ，可长并坚持锻炼 。打篮要想增加身高 ，球打
要注重锻炼身体 。篮球
合理调节饮食 。甚至可以帮助长高 。这些都对身体的健康和发育都是非常有益的。灵活性和耐力 ，以下三点可能会对你有所帮助 。要想通过打篮球来增加身高 ，不要暴饮暴食 。单纯的打篮球并不能让身高蹭蹭地增长 。但单纯地依靠打篮球来增加身高并不可取 。必须要坚持锻炼 。才能够让身高蹭蹭地增长。不能一时兴起打几次就停止，还需要合理调节饮食 ，注重锻炼身体 ，
坚持锻炼。促进骨骼的发育 。篮球还可以锻炼身体的协调性 、不要抽烟 ，只有这样 ，才能够收到明显的效果 。
篮球是一项非常受欢迎的运动 ，同时也要适当节制 。
而是要长期坚持 。只有坚持不懈地锻炼 ，打篮球需要跑跳动作 ，尤其是在青少年群体中。(责任编辑：百科)