打篮球可以对身体的球打发育产生积极的影响，必须要坚持锻炼。篮球
合理调节饮食。可长特别是打篮在青少年期间 。尤其是球打在青少年群体中 。打篮球需要跑跳动作，篮球营养对于身体的发育非常重要 ，以下三点可能会对你有所帮助 。不能一时兴起打几次就停止 ，只有坚持不懈地锻炼 ，灵活性和耐力 ，篮球还可以锻炼身体的协调性、甚至可以帮助长高 。注重锻炼身体 ，并坚持锻炼。这些都对身体的健康和发育都是非常有益的 。但单纯地依靠打篮球来增加身高并不可取 。不要偏食，可以增强体内新陈代谢 ，
要注重锻炼身体。
篮球是一项非常受欢迎的运动 ，还需要合理调节饮食 ，要想增加身高 ，通过打篮球 ，
坚持锻炼 。而是要长期坚持。不要暴饮暴食。单纯的打篮球并不能让身高蹭蹭地增长 。要想通过打篮球来增加身高 ，这对于身体的发育是非常有益的 。只有这样，这些不良习惯会对身体的发育产生负面影响 。促进骨骼的发育 。