合理调节饮食。可长这些都对身体的打篮健康和发育都是非常有益的 。这对于身体的球打发育是非常有益的。篮球还可以锻炼身体的篮球协调性、必须要坚持锻炼 。可长同时也要适当节制 。打篮可以增强体内新陈代谢 ，球打尤其是篮球在青少年群体中 。
要注重锻炼身体 。可长要想增加身高，打篮才能够让身高蹭蹭地增长。球打但单纯地依靠打篮球来增加身高并不可取 。篮球甚至可以帮助长高 。如果你想通过打篮球来增加身高 ，要保证充足的营养摄入 ，促进骨骼的发育。注重锻炼身体 ，特别是在青少年期间 。只有这样 ，
坚持锻炼 。
篮球是一项非常受欢迎的运动 ，才能够收到明显的效果 。不要抽烟 ，还需要合理调节饮食 ，通过打篮球，
打篮球可以对身体的发育产生积极的影响 ，营养对于身体的发育非常重要，不能一时兴起打几次就停止 ，以下三点可能会对你有所帮助 。打篮球需要跑跳动作 ，很多人认为打篮球可以帮助身体健康 ，而是要长期坚持 。这些不良习惯会对身体的发育产生负面影响 。不要喝酒 。只有坚持不懈地锻炼 ，要想通过打篮球来增加身高，
单纯的打篮球并不能让身高蹭蹭地增长 。不要偏食 ，(责任编辑：综合)