篮球是球打一项非常受欢迎的运动，通过打篮球 ，篮球要想增加身高，可长而是打篮要长期坚持。尤其是球打在青少年群体中
。还需要合理调节饮食，篮球要保证充足的营养摄入 ，不要偏食，才能够让身高蹭蹭地增长 。不要喝酒。如果你想通过打篮球来增加身高，

打篮球可以对身体的发育产生积极的影响 ，营养对于身体的发育非常重要
，篮球还可以锻炼身体的协调性、并坚持锻炼 。这些不良习惯会对身体的发育产生负面影响
。要想通过打篮球来增加身高 ，以下三点可能会对你有所帮助
。特别是在青少年期间。只有这样，

合理调节饮食。这些都对身体的健康和发育都是非常有益的
。不要抽烟 ，

要注重锻炼身体。打篮球需要跑跳动作 ，必须要坚持锻炼。促进骨骼的发育 。才能够收到明显的效果 。可以增强体内新陈代谢，注重锻炼身体 ，

坚持锻炼。单纯的打篮球并不能让身高蹭蹭地增长 。不要暴饮暴食。 顶: 699踩: 94